Как пищевой белок влияет на тело и организм человека?

Cамые полезные продукты питания, белокПотребляемый белок необходим для здоровья человека, потому что он является одним из ключевых питательных веществ для человека, наряду с жирами и углеводами. Тело использует белок для создания клеток, для регуляции производства ферментов и гормонов, поддержания баланса жидкости между клетками и создания энергии. Потребление белка может помочь сохранить тело сильным и может регулировать важные метаболические функции.
Читать далее «Как пищевой белок влияет на тело и организм человека?»